tarifs sophrologie en entreprise : Virage Thérapie
Virage-Thérapie propose des accompagnements et des ateliers en entreprise, en individuel ou en collectif.
Pourquoi Choisir la Sophrologie en Entreprise ?
La sophrologie dispose d’outils faciles à mettre en œuvre et ne nécessitant pas de matériel spécifique. Leur mise en place ainsi que leurs impacts sur la gestion du stress, des émotions et la relaxation en fait un outil idéal à pratiquer en milieu professionnel.
Gestion du Stress au Travail
La sophrologie dispose de nombreux outils et techniques afin d’aider vos collaborateurs à avoir une meilleure gestion du stress.
Elle dispose de nombreuses techniques afin d’avoir un retour à soi, au moment présent et permet de se recentrer sur les choses essentielles.
Ces techniques ne nécessitent aucun matériel spécifique : une salle calme avec des chaises et suffisantes afin de pratiquer une séance de sophrologie efficace.
Les outils comme un (ré-) apprentissage de la respiration ainsi que sa maîtrise permet de réguler les émotions et le stress.
La sophrologie dispose aussi de techniques de relaxation, mentale et physique, qui permettent à vos collaborateurs une pause, un temps pour eux afin de se ressourcer et de gagner en efficacité à l’avenir.
Les collaborateurs présents lors des séances peuvent les enregistrer afin de pouvoir réemployer les outils et gagner en maîtrise. Ainsi, des collaborateurs gagnent en autonomie et peuvent réutiliser, sans surcoût, les la sophrologie pour un effet sur le long terme.
La sophrologie permet également de comprendre les causes et les conséquences du stress, ainsi que des outils spécifiques en fonction de son intensité.
Cela permet de présenter et d’adapter des outils spécifiques en fonction de chacun.
Techniques de Relaxation et Respiration en Entreprise
La sophrologie dispose de nombreuses techniques de relaxation et de respiration.
La respiration peut être calmante ou dynamisante, en fonction du moment de la journée, du besoin et de l’intention.
Elles permettent une meilleure gestion du stress, des émotions ainsi qu’un retour à soi.
Les techniques de relaxation sont multiples. Elles s’adaptent en fonction du besoin et des individualités de chacun.
Les séances s’effectuent grâce à une guidance orale, qui va permettre une détente mentale puis une détente physique. Cela permet d’utiliser des éléments communs à l’ensemble des participants.
Les séances peuvent également s’effectuer autour d’auto-massage et de postures inspirées du yoga qui permet une détente progressive du corps physique, ce qui induira une détente et un apaisement mental.
La sophrologie dispose donc d’outils faciles à mettre en œuvre, rapides et efficaces, particulièrement adaptés au monde de l’entreprise.
Les Tarifs de la Sophrologie en Entreprise
Les tarifs des séances de sophrologie dépendent grandement du nombre de séances, de leur durée et de leur fréquence.
Nos Offres tarifaires pour les Séances de Sophrologie en Entreprise
Virage-Thérapie propose déjà des ateliers sur la gestion du stress, la gestion des émotions et surpasser les échecs.
Ces ateliers peuvent se dérouler sur une grande séance, afin d’avoir des informations globales, et de disposer de quelques outils.
Ces ateliers peuvent également se dérouler sur plusieurs séances dans une optique de pouvoir intégrer et maîtriser plus d’outils.
Ils peuvent également se faire sous forme de séances régulières dans le but de s’adapter à chacune des demandes, de pouvoir répondre à certains objectifs personnels et d’accompagner les équipes dans leur vie quotidienne.
Les éléments abordés durant les séances de sophrologie relèvent de la discrétion professionnelle. L’employeur n’aura donc en aucun cas accès à ces informations.
Pour toute question ou compléments d’informations, pouvez remplir le formulaire de contact afin d’obtenir une réponse personnalisée et un devis adapté à vos demandes.
Ateliers de Sophrologie en Entreprise : Détails et Tarifs
Virage thérapie propose déjà trois ateliers qui permettent en accompagnement concernant la gestion du stress, des émotions et surpasser des échecs.
La sophrologie et la relation d’aide disposent d’outils efficaces concernant l’amélioration des périodes de repos, notamment sur l’amélioration de la qualité du sommeil, mais également des outils de retour, de compréhension et d’acceptation de soi. Un travail sur soi permet par la suite une meilleure communication, et une amélioration de l’efficacité des équipes.
Les ateliers se déclinent en plusieurs formules, allant d’une intervention majeure à des séances régulières. Cela permet de vous aider à atteindre tous vos objectifs en restant le plus flexible possible.
Pour tout complément d’information ou demande spécifique, vous pouvez remplir le formulaire de contact afin d’avoir une proposition et un devis personnalisé.
Avantages des tarifs sophrologie en entreprise avec Virage Thérapie
Sophrologues Certifiés RNCP
Les sophrologues de Virage-Thérapie disposent du titre RNCP. Cela signifie qu’ils ont été formés dans des centres validés et vous assure une qualité dans la formation et dans le savoir-être des intervenants.
Faire appel à des intervenants disposant d’un titre RNCP vous permet également d’inscrire les séances et cette démarche dans le cadre de la Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QCVT).
Le titre RNCP permet également un remboursement plus facile pour certaines mutuelles. Vous pouvez vous rapprocher de celle-ci afin de savoir si elle prend tout parti d’une intervention.
Afin d’obtenir plus d’informations , vous pouvez remplir le formulaire de contact afin d’avoir un devis des prestations et des prix détaillés en fonction de vos besoins et objectifs.
Approche Personnalisée pour le Mieux-Être en Entreprise
L’adaptabilité des outils et des techniques de sophrologie permettent une grande malléabilité dans son approche.
Virage-Thérapie propose des séances individuelles et en groupe qui permettent une approche personnalisée, soit sur des sujets personnels, soit sur des éléments de travail commun à plusieurs personnes.
L’approche est personnalisée en fonction des attentes et des objectifs préalablement validés.
Cela permet aux collaborateurs d’avoir le domaine de travail du jour afin de pouvoir s’inscrire et réfléchir à des éléments qu’il/elle voudrait aborder durant la séance.
En fonction du besoin et des objectifs, un questionnaire préalable anonyme est également envisageable. Cela permettra de cibler au mieux les attentes et les objectifs de l’atelier de sophrologie.
Afin de pouvoir bénéficier d’une approche personnalisée pour des ateliers dans votre entreprise, vous pouvez remplir le formulaire de contact.
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Questions Fréquentes sur la Sophrologie en Entreprise
Découvrez comment la sophrologie peut vous aider à mieux gérer vos émotions au quotidien. Retrouvez ici les réponses aux questions les plus fréquemment posées sur cette méthode douce et efficace.
La sophrologie est un ensemble de techniques psycho corporel qui permet d’agir, d’aider et de s’adapter à un grand nombre de personnes sur des sujets comme l’amélioration de la gestion du stress, les émotions, le sommeil et permettre un meilleur épanouissement personnel et professionnel.
Les outils de sophrologie permettent un retour à soi et un meilleur équilibre vie professionnelle/ personnel. Définir précisément cet équilibre permet aux collaborateurs d’être plus concentrés et plus efficaces durant les moments de vie professionnelle. Concrètement, il y a une amélioration des performances, une meilleure communication et un bien-être plus important.